Zif is learnin’ how to do this:

SpAcE OuT!!!

Turn up the volume!

Precies wat zij wil.

PeaCe! …and hope!

*Beeldmateriaal: Disney’s “Alice in Wonderland” uit 1951.

Als in een wereld vol demonen met niemand langs mijn kant van de spiegel.

PeaCe! …that girl can damn well act for her age

*Beeldmateriaal: film “Alice in Wonderland” uit 1985.

Deze meid, die een wekelijkse video-diary bijhoudt op youtube, spreekt over de gevaren van wat men in deze streken nauwelijks lijkt te beseffen. Elke dag Cola is ongezond en leidt op den duur tot nierstenen, een pijnlijke zaak. Bovendien is ze ook nog getalenteerd als schildster en het resultaat mag er wezen naar mijn smaak. Alsof dat nog niet genoeg was, verloot ze haar schilderijen onder de ’subscribers’ op haar youtube-account en als ze er dan toch éne verkoopt gaat het geld naar het goede doel. Meer van deze mensen!!!

PeaCe! …and good health!!!

Imagine that… je zou er jaloers op worden…
PeaCe? …too crazy for words

Sleeping Satellite – Tasmin Archer

I blame you for the moonlit sky
and the dream that died
with the eagle’s flight

I blame you for the moonlit nights
when I wonder why
are the seas still dry?

Don’t blame this sleeping satellite

Did we fly to the moon too soon?
Did we squander the chance?
In the rush of the race
the reason we chase is lost in romance

and still we try
to justify the waste
for a taste of mans greatest adventure.

I blame you for the moonlit sky
and the dream that died
with the eagle’s flight

I blame you for the moonlit nights
when I wonder why
are the seas still dry?

Don’t blame this sleeping satellite

Have we got what it takes to advance?
Did we peak too soon?
If the world is so green
then why does it scream under a blue moon?

We wonder why
the earth’s sacrificed
for the price of its greatest treasure

I blame you for the moonlit sky
and the dream that died
with the eagle’s flight

I blame you for the moonlit nights
when I wonder why
are the seas still dry?

Don’t blame this sleeping satellite

And when we shoot for the stars
what a giant step
have we got what it takes
to carry the weight of this concept?

Or pass it by
like a shot in the dark
miss the mark with a sense of adventure

I blame you for the moonlit sky
and the dream that died
with the eagle’s flight

I blame you for the moonlit nights
when I wonder why
are the seas still dry?

Don’t blame this sleeping satellite

PeaCe!…’nuff said

Na een bezoekje aan de huisarts in verband met mijn zelfgediagnoseerde migraine werd ik doorgestuurd naar een neuroloog… of twee, kennelijk nog moeder en zoon ook. Na ’some serious brainscanning’ kwamen de patterns eruitgerold en het zag er niet zo best uit (mijn haar trouwens ook niet door de icky substances) , vooral niet wanneer ik mijn ogen had gesloten en diep in- en uitademde. Er was duidelijk een vertraging in mijn hersengolven te zien op die momenten. Conclusie: migraine. En nog de complimenten dat ik zoveel wist over wat ik had. Wat een mens al niet moet doorstaan om legaal ziek te zijn.

De oplossing? Medicatie. Tja, dat wist ik ook al. Net zoals ik wist dat je net door die medicatie nog meer hoofdpijn kweekt op de lange duur en het een straatje zonder einde wordt. He agreed ^^ . Dan maar wat pillen voorgeschreven voor op het moment zelf die ik waarschijnlijk toch niet neem en een blad vol goede raad. Dat typ ik hieronder wel nog even uit :p .

RICHTLIJNEN VOOR DE PATIENT MET MIGRAINEUSE HOOFDPIJN

Het overgroot deel van de migraine patiënten kan geholpen worden mits aanpassing van levenswijze, dieet en exact gebruik van de voorgeschreven geneesmiddelen.
Het voorkomen van een migraine aanval is steeds gemakkelijker dan het behandelen van een reeds begonnen migraine aanval; volg strikt de richtlijnen van uw dokter betreffende het innemen van geneesmiddelen. Handel niet op eigen houtje. Overdosage kan ook aanleiding geven tot hoofdpijn. Niet alle geneesmiddelen voor migraine zijnvoor iedereen geschikt.

Uw levenswijze:

-actieve ontspanning in open lucht (weekends meer actief doorbrengen)
-minder passieve ontspanning of ontspanning binnenshuis (TV-kijken)
-minder lange intellectuele inspanningen.
-vermijd stresssituaties: vermijd zoveel mogelijk overdreven hoogten en laagten in uw gevoelsleven.
-vermijd uitslapen in de weekends; sta op hetzelfde uur op als in de week en wees actief.
-vermijd langdurige blootstelling aan zon of warmte (zonnebaden, sauna, te warme lokalen).
-fel licht, lawaai, weersveranderingen kunnen migraine aanvallen doen toenemen.

Uw dieet:

-geen prikkelende kruiden. Geen maaltijden overslaan.
-voor sommige patiënten________(uw eigen ervaring) ; geen producten die Tyramine bevatten (rode wijn, roquefort kaas), geen chocolade, geen vet, sinaasappelen, bananen. Verzorg uw gebit.
-minder roken, minder alcohol.
-zwarte koffie of cola ’s ochtends kan een migraine aanval tegenhouden; teveel koffie daarentegen kan op zich weer hoofdpijn veroorzaken.

Hoe handelen bij een migraine aanval:

-vermijd licht, scherpe geuren en lawaai: dus donkere rustige kamer.
-koude natte compressen, eventueel ijsblokjes op de pijnlijke zone, voorhoofd en slaapstreek.
-drink zo mogelijk zwarte koffie.
-gebruik zo mogelijk het voorgeschreven anti migraine middel en zo nodig een antibraak middel. In sommige gevallen kan een tweede inname na 30 minuten nodig zijn. Bij onvoldoende effect van de medicatie, raadpleeg uw Dokter.

Iemand mee naar Californië anders? :s

PeaCe! …maar gezellig is anders!

Dit is een lied voor de mensen die zorgen
Dat morgen de mensen al dood zullen zijn
Dit is een lied voor de doden van morgen
Begraven, bekist in een stenen woestijn

Louis Neefs zong het, Rocco Granata schreef het, ik geef hen beide gelijk. De zomer van 2007 is begonnen en het lijkt erop dat dit de laatste zal zijn. Als ons kleine landje nu al niet niet wordt geteisterd door zware stortregens tenminste. Men zou denken: de mensheid heeft het ondertussen wel door. Het weer verandert elk jaar drastischer en in plaats van ons, al was het maar voor één keer, aan te passen aan onzer aller moeder aarde, proberen we de planeet nog steeds aan te passen aan ons. Het lijkt me nogal evident wie dit gevecht uiteindelijk zal verliezen. Van een lose-lose situation gesproken.

Laat ons een bloem en wat gras dat nog groen is
Laat ons een boom en het zicht op de zee
Vergeet voor één keer hoeveel geld een miljoen is
De wereld die moet nog een eeuwigheid mee

Maar ja, het lot van de wereld ligt in de handen van de politiekers en er is (bijna) niemand die het nog waard vindt om iets te willen veranderen. Het lijkt wel ofdat de mensen in de ‘democratie’ geloven. Men kan het even goed ‘The Matrix’ noemen. De overeenkomsten zijn duidelijk genoeg, denk ik.

Intermezzo: bosbranden zijn volop aan de gang. “Niets nieuws”, hoor ik u denken? Bedenk dan eens dat hectares bos niet oneindig zijn en dat al de verloren gegane bossen van, laat ons zeggen, het laatste decennia nog lang niet zijn teruggegroeid. En dat zijn dan nog de natuurlijke branden, laat staan hoeveel er wordt gekapt, bijgekapt, overkapt en niet wordt teruggeplant. Zelfs Griekenland is zijn laatste groene long kwijt.

Je breekt en je hakt en je boort door de bergen
Je maakt elke heuvel gelijk met de grond
De reuzen van nu lijken morgen maar dwergen
Vooruitgang vernielt wat er gisteren nog stond

En maar bouwen, en maar vervuilen…. de industriële revolutie blijft duren tot de pest (bij wijze van spreken, het zou ook de vogelgriep kunnen zijn) uitbreekt of de kern van de aarde in tweeën breekt. Gedramatiseerd? Misschien. Maar denk maar niet dat onze generatie aan het onheil zal ontsnappen. Ja, wij Belgen hebben een relatief goede locatie, en, zoals onze staatsleiders per ongeluk laten ontsnappen: “Het zijn toch maar de Hollanders die onder water komen te staan”. Dat is de mentaliteit natuurlijk. Hoe zal zijn gezicht eruitzien wanneer hij beseft dat er een wereldwijde emigratie zit aan te komen.

Laat ons een bloem en wat gras dat nog groen is
Laat ons een boom en het zicht op de zee
Vergeet voor één keer hoeveel geld een miljoen is
De wereld die moet nog een eeuwigheid mee

Gedramatiseerd? Bijlange niet. Eilanden (let wel: bewoonde eilanden) worden van binnenuit overspoeld met water. In China is er dan weer een watertekort buiten de grote steden. Droogtes in Afrika en wat nog al niet. En wij… wij doen alsof het normaal is… Afrika is een droog land, China zorgt niet voor zijn mensen, geen redens zijn gek genoeg om het feit te negeren dat onze levenswijze de wereld ‘consumeert’. Het lijkt alsof we verwachten dat de plaats van oorsprong ook het zwaarst zal worden getroffen… maar Houston, Texas is er toch ook nog altijd? Een klassiek voorbeeld. De vervuiler: Houston. Het slachtoffer: New Orleans. De overvloedige fabrieken in Houston warmen de Golf van Mexico op en de jaarlijkse orkanen die er passeren nemen in kracht toe door die warmte, een wetenschappelijk feit.

De vis in de zeeën vergiftigd, gestorven
Het zand op de stranden vervuild door mazout
En jij door je tankers en chequeboek bedorven
Je weet zelfs niet meer waar de meeuw heeft gebroed

Het gebeurt in Amerika, en het gebeurt hier ook. Het zijn wij, de westerse heersers, die het wereldbeeld vormen. En ja, er is ook veel vervuiling uit landen als Japan en China, die in het oosten liggen. Maar het is een kwestie van mentaliteit, denk ik dan. Het individualisme in het westen is alom aanwezig, waar in het oosten nog meer belang wordt gehecht aan tradities en waarden (goed of slecht). Wat de wereld nodig heeft is waarschijnlijk iets tussenin, want ‘waarden’ zijn er wel tekort in de opvoeding van de hedendaagse jeugd.

Laat ons een bloem en wat gras dat nog groen is
Laat ons een boom en het zicht op de zee
Vergeet voor één keer hoeveel geld een miljoen is
De wereld die moet nog een eeuwigheid mee

Apathie, lak aan zelfvertrouwen en ingeburgerd zijn in ‘The Matrix’, er zijn genoeg factoren om ervoor te zorgen dat de wereld verdergaat zoals hij bezig is. Als er een andere bewoonbare planeet bereikbaar was, zouden we gewoon verhuizen en die ook verzieken. Money is a powerful thing…. want is dat niet waar het uiteindelijk allemaal om draait? Geld, macht, land. Het is alsof de mens nooit iets anders gekend heeft. Een wezen met de capaciteit om de hoeder van de aarde te worden, vervallen in hebzucht, gedreven door bloed. Het is een triestig verhaal… laat ons hopen dat de goden vergevingsgezinder zijn dan wij.

En zo zal dan morgen het leven verdwijnen
Verslagen door staal en gewapend beton
De maan zal dan koud op je nachtmerrie schijnen
Geen mens die nog weet hoe het einde begon

En we blijven on topic. Batman’s kijk op onze politieke vrienden en de last die hij erdoor ondervindt. Het is niet makkelijk een superheld te zijn. Uit de film van de series, humor gegarandeerd. Dit zouden ze terug moeten uitzenden!!!

“They may be drinkers, Robin, but they’re also… human beings.”
Hoorde ik daar een kleine aarzeling in Batman’s stem?

PeaCe! …Stranded without a clue!

*videoclip zoals gevonden op het blog: ‘ The Interthing‘.
*scene uit ‘Batman’ (1966).

Wie heeft nog nooit van Alice gehoord, het kleine meisje dat een konijn volgt tot diep in de surrealistische wereld: Wonderland. Wat? Nee, niet Neo.. ALICE! Iedereen die me ook maar in de verste verte (dus: niet) kent verwacht nu waarschijnlijk een post over magische paddestoelen en dergelijke maar helaas… niet vandaag . Want wat op het eerst een human walkthrough lijkt om een ‘trip’ te relativeren is misschien toch net dat ietsje meer in realiteit, zo denken allicht sommige neurologen, en ze hebben me overtuigd.

En nu compleet de andere toer op om uiteindelijk de puzzelstukken in mekaar te laten vallen. Iets over mezelf: Ciffer Zif is de (blog)naam, 23 jaar (denk ik), van het mannelijke geslacht (weet ik), ietwat bezig met muziek en moeilijk van aard. Niet zolang geleden ben ik tot de conclusie gekomen dat ik, samen met 10% van de bevolking trouwens, lijdt aan migraine. Leuk, hoor ik u nu denken… maar waarom begint hij nu over hoofdpijn?

Misschien is het tijd om terug te gaan naar Alice. De boeken ‘Alice’s Adventures in Wonderland‘ en het vervolg ‘Through The Looking Glass‘ werden geschreven door Lewis Carroll, en deze zag je waarschijnlijk al komen, waarvan wordt verondersteld dat hij migrainelijder was. Voor iedereen die het verhaal ook maar een beetje kent zal het snel duidelijk zijn dat de belevingen van Alice niet veel lijken op iets als een ‘ordinaire’ hoofdpijn.

Er zijn namelijk ook ‘ergere versies’ van deze hersenaandoening dan de bekende wederkerige, onverdraagzame hoofdpijn en niet veel migrainelijders ondervinden precies hetzelfde. Ook lang niet alle migrainelijders hebben hoofdpijn, en sommige lijden dan weer aan ‘aura’s’ zoals gezichtsstoornissen, tintelingen of doof gevoel in lippen, gelaat of hand (eenzijdig), eenzijdige spierzwakte, gestoorde spraak en andere niet. Ook zijn er prodromale verschijnselen zoals hyper- of hypoactiviteit, depressieve gevoelens of hypomane (overdreven opgewekte) stemming, trek in bepaalde voedingsmiddelen of geeuwen. Bij ernstige migraine is bijna nadenken niet meer mogelijk… dat was een mondvol. Maar geen sensibilisering zonder correcte informatie denk ik dan.

Niet zo’n doordeweekse hoofdpijn dus. Lewis Carroll was het slachtoffer van wat waarschijnlijk kan beschouwd worden als de zwaarste vorm van migraine, nu het Alice in Wonderland Syndrome (AWS) genaamd en men veronderstelt dat deze ervaringen tot inspiratie dienden voor deze verhalen. Dus ik, als zelfgediagnoseerde migraine- patiënt, nam het eerste boek ter hand en vond er, tegen alle verwachtingen in, mijn gids in ‘Somberland’: Alice.

Vanaf ‘Down The Rabbit Hole’ treden haar aura’s al op in de vorm van stotteren en woorden door mekaar haspelen, maar naast alle verschijnselen dat het kind toont, kwam ze op haar weg ook langs vele van de oplossingen om migraine uit de weg te gaan… en misschien ligt het aan mij, maar het lijkt me sterk dat dit op toeval berust. Ook de manier waarop Alice probeert vat te krijgen op de situatie door zichzelf als twee personen te beschouwen is iets dat vele migrainelijders waarschijnlijk doen, want leren omgaan met versterkte zenuwprikkels door licht, geluid of geur of zelfs veranderlijke gemoedstoestanden lukt beter door jezelf aan te praten dat ‘het slechts in je hoofd zit’.

Om terug te komen op de oplossingen zie je bvb. Alice een gepeperde keuken ontvluchten en krijgt ze advies van een ‘rokende’ rups. Misschien wel toespelingen op: Vermijdt geurige, rokerige ruimtes en verdovende middelen gaan een migraine-aanval uit de weg? Ook deze scène lijkt me wat verdacht:

“…and as the Caterpillar seemed to be in a VERY unpleasant state of mind, she turned away.
Come back!’ the Caterpillar called after her. `I’ve something important to say!’
This sounded promising, certainly: Alice turned and came back again.
`Keep your temper,’ said the Caterpillar.

Nogmaals een oproep om te leren relativeren wanneer men aan migraine lijdt? Het lijkt me er wel op. In ieder geval heb ik mijn gids gevonden want, en dan nu misschien een krasse uitspraak, het lijden wordt verlicht door de wetenschap dat je niet alleen lijdt… of dat iemand meer lijdt dan jijzelf. Dus telkens wanneer de duisternis toeslaat denk ik aan de moedige, kleine Alice die het nog harder heeft dan ik en dat, zoals op het einde van het boek door de ogen van haar zus blijkt, niets is wat het lijkt.

“You’re nothing but a pack of cards!”

So she sat on, with closed eyes, and half believed herself in Wonderland, though she knew she had but to open them again, and all would change to dull reality–the grass would be only rustling in the wind, and the pool rippling to the waving of the reeds–the rattling teacups would change to tinkling sheep- bells, and the Queen’s shrill cries to the voice of the shepherd boy–and the sneeze of the baby, the shriek of the Gryphon, and all thy other queer noises, would change (she knew) to the confused clamour of the busy farm-yard–while the lowing of the cattle in the distance would take the place of the Mock Turtle’s heavy sobs.

Peace! …and hopefully some understanding